2024年８月レッスンのご案内
先日万博公園まで蓮を見に行きました。お花は全く詳しくないし、育てるのも下手くそですが、蓮だけは見たいと思い出かけて参りました。
ヨガと蓮は結構繋がりがあって、ヨガを表すシンボル的な花としても扱われます。指で蓮を表現するムドラー（指で表すジェスチャーのようなもの）もあります。泥の中でも染まることなく綺麗に力強く咲く蓮を表現しています。
今月は変更あり、お盆休みも入りますので、ご確認をお願い致します。
因みに、この写真は義父が岡山で撮ったものです 笑 写真の腕はプロ並みです。 私の写真より、大分綺麗に撮れていたので使わせてもらいました。
８月は変更あり、お盆休みありなので、ご確認をお願い致します。
初めての方はご希望の日時をメールでご連絡下さいませ。 yoga07310804@gmail.com
火曜日 茨木市彩都西コミュニティセンター
8/6 8/20 8/27
※8/13はお休みです
ハタヨガ 9:30〜10:30
ミニウォームアップ 11:00〜5分間
リラックスヨガ 11:15〜12:15
水曜日 茨木市三島コミュニティセンター
8/7 8/21 8/28
※8/14はお休みです
動かしやすい身体作りヨガ
①10:00〜11:00
②11:30〜12:30
木曜日 茨木市春日コミュニティセンター
※8/6（火） 8/8の変更です。
いつもより30分遅くスタートです。
①14:00〜15:00
②15:30〜16:30
8/1
8/22
8/29
動かしやすい身体作りヨガ
①13:30〜14:30
②15:00〜16:00
※8/15はお休みです
金曜日 茨木市彩都西コミュニティセンター
8/2 ハタヨガ9:30〜10:30
リラックス 11:00〜12:00
いつもより30分早くスタートです。
8/9 8/23 8/30
ハタヨガ 10:00〜11:00
リラックス 11:30〜12:30
※8/16はお休みです
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