感謝を込めて

皆様、この1年間レッスンにご参加頂き本当にありがとうございました。

まだまだ勉強中の身で未熟ですが、皆様の優しさに支えられて今日を迎えることが出来ました。

ヨガで皆様にお会いする時間は、私にとって癒しの時間です。仕事、とは呼べず、私の好きな事を一緒にさせてもらっている、という気持ちです。

ヨガは身体が柔らかくないと出来ない…と思われている方が多いですが、ヨガは身体が硬い方にこそおすすめなんです。徐々に柔らかくなっていく自分を大切に思えたり、自信にも繋がったり、続けることで効果は未知数。年齢も性別も関係なくただ自分に夢中になる時間、それがヨガだと思っています。

新しい年もヨガで笑顔と健康を！！

良いお年をお過ごしください。

1月7日火曜よりレッスンスタートです。