ヨガを体験したい方募集します！
彩都西コミュニティセンター
毎週火曜日 ハタヨガ 9時半〜
リラックスヨガ 11時15分〜
kjワークス
毎週金曜日 ハタヨガ 10時〜
リラックスヨガ 11時半〜
初心者、運動不足、毎日忙しく過ごして心身ともにストレスの溜まっている、体質改善したい、冷え性、猫背改善、ダイエット、集中力を高めたい…
ヨガには本当にたくさんの効能があります。
ただの運動ではありません。
他の誰かとも比べません。
ただ自分が気持ち良く過ごす時間です。
ポーズが上手くとれなくても問題ありません。
ついてこれなくても大丈夫。
あなたのペースで。
初めてみなければ、続けてみなければ分からないものです。もし悩まれているのなら、是非体験をしてみて下さい。初回500円
2回目以降1000円
Gmail yoga07310804@gmail.com
LINE ID. yumiko-sugar
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