5月レッスン
5月のご案内です。
緊急事態宣言中はお休みになりますのでご了承下さいませ。
また、追加クラスとしまして、13日、20日、27日の毎週木曜日11時30分〜『腸活ヨガ』を行います。
ご希望の方はLINE 、メールにてご予約をお願い致します。
便秘気味、
お腹の張り、
代謝が下がっていると感じる方
是非体験してみて下さい。
免疫力の70%は腸にと言われています。食事は気を遣っているけど、イマイチお通じが良くないと感じていられる方におすすめです。
初心者の方も大歓迎です。
では、5月もどうぞ宜しくお願い致します♬
火曜日（彩都西コミュニティセンター）
18日多目的室
25日和室
ハタヨガ 9時半〜
リラックス 11時15分〜
木曜日（彩都西コミュニティセンター）
13日 20日 27日 多目的室
腸活ヨガ 11時半〜
金曜日（kjワークス）
14日 21日 28日
ハタヨガ 10時〜
リラックス 11時半〜
チェア（椅子）ヨガ 13時〜
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